Категорії
КАЛЕНДАР ЗАПИСІВ
Грудень 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Нд
« Лис   Січ »
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31  

Archive for Грудень, 2018

postheadericon ВЗИМКУ НА ВУЛИЦІ

ДЛЯ ВАС, БАТЬКИ!

 

Шановні батьки! Навчіть своїх дітей цим простим правилам.

postheadericon «ЛІКУЄМОСЬ ВІД ГРИПУ І ГРВІ»

ПОРАДИ ДЛЯ БАТЬКІВ

ВІД ДОКТОРА КОМАРОВСЬКОГО

1046602

     Шановні батьки! Зараз в Україні бушує епідемія грипу, яка вже забрала життя більше 20 осіб по всій країні.

     Однак панікувати не треба, потрібно дотримуватися порад, які дають лікарі. Vgorode наводить витяги з книги лікаря Євгена Комаровського, в якій розповідається, як проводити профілактику хвороби, як її лікувати і коли потрібно викликати лікаря.

     Лікування ГРВІ взагалі і грипу зокрема – це не ковтання пігулок! Це створення таких умов, щоб організм легко з вірусом впорався.

 Дорогі мами й тата! Люди!!! Запам’ятайте найголовніше: тактика ваших дій абсолютно не залежить від того, як називається вірус. Це грип сезонний, свинячий, слонячий, пандемічний, це взагалі не грип – це не важливо. Важливо лише те, що це вірус, що він передається повітряно-крапельним шляхом і що він вражає органи дихання. Звідси і конкретні дії.

ПРОФІЛАКТИКА

    Якщо ви (ваша дитина) зустрінетеся з вірусом, а у вас немає в крові захисних антитіл, ви захворієте. Антитіла з’являться в одному з двох випадків: або ви перехворієте, або ви робитимете щеплення.

Щеплення можна тільки від сезонного грипу. Від свинячого вакцини поки немає (в Україні). Проте мати захисні антитіла до тих трьох вірусів, які входять до складу сезонної вакцини, краще, ніж не мати взагалі ніяких.

1. Є можливість зробити щеплення собі (дитині) – зробіть, але за тієї умови, що, по-перше, ви здорові і, по-друге, для вакцинації не треба буде сидіти в зашмаркленому натовпі в поліклініці. Останнє робить ваші шанси на адекватну вакцинацію примарними.

2. Ніяких ліків з доведеною профілактичною ефективністю не існує. Тобто ніяка цибуля, ніякий часник, ніяка горілка і ніякі пігулки, які ковтаєте ви або запихаєте в дитину, не здатні захистити ні від якого респіраторного вірусу взагалі, ні від вірусу грипу зокрема. Все, за чим ви вбиваєтеся в аптеках, усі ці нібито противірусні засоби, нібито стимулятори інтерфероноутворення, стимулятори імунітету і страшенно корисні вітаміни, все, що в аптеках на сьогодні зникло і чим уряд обіцяв в найближчі дні аптеки наповнити – усе це ліки з недоведеною ефективністю, ліки, що задовольняють головну ментальну потребу українця – «треба щось робити» – і росіянина – «треба щось робити».

Основна користь всіх цих ліків – психотерапія. Ви вірите, вам допомагає – я радий за вас, тільки не треба штурмувати аптеки – воно того не варто.

3. Джерело вірусу – людина і лише людина. Чим менше людей, тим менше шансів захворіти. Карантин – чудово! Заборона на масові збори – чудово! Пройтися зупинку пішки, не піти зайвий раз до супермаркету – мудро!

4. Маска. Корисна штука, але не панацея. Обов’язково повинна бути на хворому, якщо поряд здорові: вірус вона не затримає, але зупинить крапельки слини, особливо багаті вірусом.

5. Руки хворого – джерело вірусу не менш значуще, ніж рот і ніс. Хворий торкається обличчя, вірус потрапляє на руки, хворий хапає все навколо, ви торкаєтеся цього всього рукою, – здрастуй, ГРВІ.
Не чіпайте свого обличчя. Мийте руки, часто, багато, постійно носіть із собою вологі дезинфікуючі гігієнічні серветки, мийте, тріть, не лінуйтеся!

Вчіться самі і вчіть дітей, якщо вже немає хустки, кашляти-чхати не в долоньку, а в лікоть.

6. Повітря!!! Вірусні частинки годинами зберігають свою активність в сухому теплому і нерухомому повітрі, але майже миттєво руйнуються в повітрі прохолодному, вологому і рухомому.

Гуляти можна скільки завгодно. Підчепити вірус під час прогулянки практично нереально. У цьому аспекті, якщо вже ви вийшли погуляти, так не треба показового ходіння в масці по вулицях. Вже краще подихайте свіжим повітрям, а маску натягніть перед входом в автобус, офіс або магазин.

Оптимальні параметри повітря в приміщенні – температура близько 20 С, вологість 50-70%. Обов’язкове часте й інтенсивне наскрізне провітрювання приміщень. Будь-яка система опалювання сушить повітря. Саме початок опалювального сезону став початком епідемії! Контролюйте вологість. Мийте підлогу. Включайте зволожувачі повітря. Наполегливо вимагайте зволоження повітря і провітрювання приміщень у дитячих колективах.

Краще тепліше одягніться, але не включайте додаткові обігрівачі.

7. Стан слизових оболонок!!! У верхніх дихальних шляхах постійно утворюється слиз. Слиз забезпечує функціонування т.зв. місцевого імунітету – захисту слизових оболонок. Якщо слиз і слизові оболонки пересихають – робота місцевого імунітету порушується, віруси, відповідно, з легкістю долають захисний бар’єр ослабленого місцевого імунітету, і людина захворює при контакті з вірусом з багато разів більшою мірою вірогідності. Головний ворог місцевого імунітету – сухе повітря, а також ліки, здатні висушувати слизові оболонки (з популярних і всім відомих – димедрол, супрастин, тавегіл, трайфед – список далеко не повний, м’яко кажучи).

Зволожуйте слизові оболонки! Елементарно: 1 чайна ложка звичайної кухонної солі на 1 літр кип’яченої води. Заливаєте в будь-який флакон-пшикалку (наприклад, з-під судинозвужувальних крапель) і регулярно пшикаєте в ніс (чим сухіше, чим більше народу навколо – тим частіше, хоч кожні 10 хвилин). Для тієї ж мети можна купити в аптеці фізіологічний розчин або готові сольові розчини для введення в носові ходи – салин, аква маріс, Хумер, Маример, носоль тощо. Головне – не жалійте! Капайте, пшикайте, особливо тоді, коли з дому (з сухого приміщення) ви йдете туди, де багато людей, особливо якщо ви сидите в коридорі поліклініки.

liniia-1229

Читати повністю »

postheadericon ВІТАННЯ З НОВИМ РОКОМ!

Шановні колеги, батьки, гості сайту!

Прийміть наші найщиріші вітання з Новим роком!

Нехай це свято принесе Вам впевненість у завтрашньому дні, оптимізм, бадьорість духу та прекрасний настрій. Бажаємо,  у Новому році творчої наснаги і завзяття у роботі, миру і благополуччя у родинах, здоров’я, оптимізму, мудрості у житті! 

Хай доля буде прихильною до Вас, даруючи приємні враження, цікаві зустрічі, любов і віру у власні сили!

Сподіваємось, Новий  2019 рік стане для Вас успішним і плідним, щедрим на здобутки та добрі справи!

Веселих та добрих Вам свят!

З Новим роком Вас вітаєм,

Щоб від краю і до краю

Щастя сіялось, родилось,

І в людських очах світилось!

З Новим роком Вас вітаєм,

Миру, радості бажаєм.

Хай душа в вас світла буде,

Хай щастить Вам, добрі люди!

postheadericon “ДЖМІЛЬ” ПРОПОНУЄ

“ЯЛИНКИ” — ТЕМА ВИПУСКУ ЖУРНАЛУ “ДЖМІЛЬ”

Шановні педагоги!

Журнал “Джміль” № 12 пропонує Вам наступну тему для опрацювання з дітьми “Ялинки”.

Перший місяць зими наповнений веселими святами. Та чи завжди ми відзначаємо їх так, щоб не шкодити природі?
Цього разу Джмелик із друзями вирішили завітати в гості до ялинки, більше дізнатися про її родичів — хвойні дерева, поміркувати, чи бувають слова колючими та чи можливо відзначити свято з гарно прибраною ялинкою і при цьому зберегти життя лісової красуні.

postheadericon ОБЕРЕЖНО, КРИЖАНІ БУРУЛЬКИ!

ДЛЯ ВАС, БАТЬКИ!

 

Підготувала: вихователь-методист Васильєва Н.А.

Внаслідок температурних перепадів на дахах будинків, виступаючих частинах будівель і на великих деревах масово утворюються крижані бурульки. Падаючи, вони можуть травмувати перехожих. Падіння снігу або льоду з даху може привести не тільки до сильного удару або струсу мозку, але і до смерті. Вгадати той самий момент, коли бурулька вирішить, що висіти їй набридло, абсолютно неможливо.

Щоб не стати жертвою крижаних бурульок, які можуть впасти на пішохода з настанням потепління необхідно всім батькам бути уважними і вчити своїх дітей:

проходячи повз будинку або біля високих дерев, переконатися у відсутності загрози падіння льодових наростів;

– не ходити під дахом будівель, а також під балконами, по можливості триматися на відстані 3-5 метрів від будинків та інших споруд, вибираючи найбільш безпечний маршрут руху вулицями міста;

– не варто заходити за межі встановлених огорож;

– якщо під час руху людина почула зверху підозрілий шум – ні в якому разі не можна зупинятися, підіймати голову та роздивлятись що відбувається, можливо  це схід снігу або крижаної брили; бігти від будівлі теж не можна, треба  якомога швидко притиснутися до стіни, козирок даху послужить укриттям;

– якщо через падіння з даху бурульки або снігу постраждала людина, треба викликати швидку допомогу.

Бережіть своє здоров’я і життя!
Погода в нашому місті
Архіви публікацій