‘Цікаво і корисно знати’

КОНСУЛЬТАЦІЯ ДЛЯ БАТЬКІВ

Підготувала: вихователь-методист Васильєва Н.А.

     Надзвичайна насиченість життя сучасної людини різнома­нітною інформацією вплинула на спосіб її життя. По-перше, зна­добився як додатковий час для її сприйняття (прочитати, послухати, подивитись), так і час для обробки отриманої інформації (обдумати, проаналізувати), який треба було вивільнити за рахунок інших видів діяльності. По-друге, основними способами сприйняття інформації людиною (на слух, візуально) автоматично було спроектовано змен­шення її фізичної рухливості. Адже для того, щоб щось прочитати, послухати, подивитись, записати, як правило, насамперед треба сісти (в дошкільному закладі за стіл, у школі — за парту, вдома — на диван чи крісло перед телевізором або комп’ютером). Частка часу, яку діти проводять за столами (партами), телевізорами та комп’ютерами, знач­ною мірою збільшилася порівняно навіть із серединою XX століття.    Передусім це позначилося на зменшенні часу, що традиційно при­свячувався дітьми таким видам діяльності, як ігрова, трудова та спілкування.

     Рухливі ігри дітей на свіжому повітрі поступово витіснились інши­ми — дидактичними (лото, конструктори, кросворди) та комп’ютер­ними, особливо у великих містах. Згадайте, коли ви востаннє бачили ва­тагу дітей, які бігали і гралися у піжмурки, квача, козаків-розбійників, «класики» або стрибали через резинку? Сучасні діти, як правило, гуляють і граються лише під наглядом дорослих, а отже керуються вказівками типу: «не бігай — впадеш», «не стрибай — розіб’єшся», «злізь, кому сказала» тощо. Тому найчастіше під час прогулянки вони порсаються у пісочнику, гойдаються на гойдалках, або просто сидять поряд з батьками. Не дивно, що діагноз «гіподинамія» знайшов своє місце серед хвороб дітей дошкільного віку.

     Швидкий темп життя сучасної сім’ї негативно позначився на трудовій діяльності дітей. Батьки постійно поспішають, не бажа­ють чекати, коли дитина сама вмиється, вдягнеться, застелить ліжко, розчеше волосся, застібне ґудзики чи зашнурує черевики. Звичайно, дорослий все зробить швидше, але… чого варті тоді розмови про несамостійність дитини?

     Самообслуговування — перший вид праці, до якого залучають дітей. Це справжня праця, яка полягає у догляді за своїм тілом, одягом, предметами побуту і триває протягом усього життя людини. Новітні технології здатні полегшити її, але замінити повною мірою не змо­жуть ніколи. Вмиватися, витирати ніс, розчісуватися, чистити зуби, стежити за своїм зовнішнім виглядом та речами дитина має сама. Привчати малюка до цього слід з першого року життя. Важка спо­чатку, згодом ця праця має стати звичною для дитини. Гра, як показує життя, не для всіх. Учителі початкових класів все частіше скаржаться на несамостійність першокласників, як тих, які відвідували дитячий садок, так і тих, які виховувались у домашніх умовах. Несамостійність з часом переростає в неакуратність та недбалість, стає перешкодою успішної соціалізації дитини в умовах школи.

     Отже, дорослі мають стимулювати, а не стримувати само­стійність дитини на етапі дошкільного дитинства, особливо щодо самообслуговування, підтримувати зусилля і надавати позитивну оцінку результатам цього виду праці малюка. Негативне ставлення дитини дошкільного віку до праці із самообслуговування — результат педагогічних помилок дорослих. 

Читати повністю »

Підготувала: вихователь-методист Васильєва Н.А.

      Багато прихильників здорового способу життя та борців із зайвою вагою геть виключають зі свого по­всякденного меню продукти, які, завдяки засобам масової інформації, отримали вельми погану славу. Однак…

ШОКОЛАД

      Якщо щось і є шкід­ливого в шокола­ді, так це, мабуть, тільки цукор. А ось жири в гіркому чорному шоко­ладі мають рос­линне походження, шкоди вони не за­вдають, зате корис­ні для серцевого м’яза. Крім того, в маслі какао багато антиоксидантів і присутній те­обромін — речовина, яка за­спокоює нервову систему.

Шоколад також ініціює викид у кров гормонів дофаміну і серотоні­ну — головних бор­ців із депресією. А що стосується страху поглад­шати від шоколаду, так це марний страх. Часточ­ка шоколаду між головними прийомами їжі знижує апетит, в результаті ви з’їсте менше, ніж могли б з’їсти.

МАКАРОНИ

      Макаронні вироби з твердих сортів пшениці ніяк не мо­жуть бути причиною надмір­ної ваги. Такі макарони багаті на клітковину, яка стимулює роботу шлунково-кишкового тракту.

А ось у споживанні кало­рійних соусів, які подаються до макаронів, себе слід об­межувати.

КАВА

      Основний     аргумент противників   кави полягає   в   тому,   що цей  напій підвищує артеріальний тиск, навантажує   серце і   розхитує   нерво­ву   систему. Все   це так, але вся справа в до­зах. Якщо випивати не більше чотирьох чашок на день, тоді кава піде організму тільки на користь. Доведено, що чорна кава запобігає роз­витку старечого не­доумства, хвороби Альцгеймера, атеросклерозу і в цілому покращує пам’ять. А крім того, кава пригнічує апетит і прискорює обмін речовин, тому тим, хто страждає над­мірною вагою, кава навіть по­казана.

КАРТОПЛЯ

    Повсюдно   вважаєть­ся, якщо в карто­плі багато крохма­лю, то від страв з цього  коренеплоду люди   товстіють   як на дріжджах. Насправді картопляний крохмаль засвоюється організмом дуже повільно і, не встигнувши перетворитися на  жир, витрачається в процесі енергетичного обміну.   Навпаки   — вчасно   з’їдена   по­рція картоплі може уберегти від зайвих кілограмів.  Адже  вона дає відчуття ситості, що обері­гає нас від частих «перекусів».

Американські вчені провели дослідження та виявили, що навіть десять хвилин читання казок дитині щодня здатні суттєво підвищити рівень сприйняття дитиною слів.

 Результати дослідження свідчать: діти, які слухають казки, ліпше розуміють слова та швидше їх запам’ятовують. Це допомагає у майбутньому досягати успіху у школі та у подальшому житті, повідомляють ЗМІ.

 Дитячий психолог зі Стенфордського університету Анна Фернальд вважає, що до читання дітям книжок батьки повинні ставитися так само серйозно, як і до дитячого харчування. При цьому починати читати та говорити з дітьми ніколи не зарано, зазначає вона.

 За словами психолога, книги поліпшують навички дитини, які, в свою чергу, допомагають дитині досягнути великого успіху в навчанні.

 «Якщо ви хочете, щоб ваша дитина добре навчалася у школі — розмовляйте з нею. Ми беремо на себе відповідальність за дитину, зокрема й за її успішність у дорослому житті», — сказала Анна Фернальд.

 Серія досліджень за участю дітей показала, що існують значні відмінності в тому, наскільки швидко діти здатні обробляти слова. Читання казок дозволяє значно пришвидшити сприйняття дитиною почутої інформації.

 Учені також розповіли, що діти, які швидко розуміють слова, переважну більшість слів чують саме вдома. Слова, які лунають з телебачення, є дуже одноманітними, тому не збагачують словниковий запас дитини. Натомість книги, особливо казки та фантастика, надають дитині можливість фантазувати, розвивати свою уяву та творче мислення.

 Посилання:

http://pedrada.com.ua/news/gruppy/diti/chitannja_pidvishhuye_riven/

 педрада портал освітян  України

РЕКОМЕНДАЦІЇ ДЛЯ БАТЬКІВ

Страх розлучення може приймати різні форми, але найчастіше він виражається в тому, що дитина тримається біля батьків, плаче, коли він уходить, деякий час після цього недобре себе поводить.

     Страх розлучення – широко розповсюджена проблема, яка виникає в тому випадку, коли постійні, щоденні взаємовідносини між батьками і дитиною раптово порушуються виниклою необхідністю у батьків куди-небудь регулярно уходити.

    Не у всіх дітей до 3-х років можна чітко виділити періоди страху і розлуки, але скоріш за все всі відчувають цей страх більше чи менше і в різний час.

     Якщо, як вам здається, ваша дитина відчуває страх розлуки, впевнитесь, що ця проблема не переходить природних рамок, і спробуйте допомогти таким чином.

• Заздалегідь готуйтесь до розлуки.

• Обсудіть, чим будете займатися разом з дитиною після вашого повернення.

• Створіть особливий ритуал уходу і повернення додому.

• В перший час будьте готові до випробувань.

• Не давайте дитині відчути ваш особистий страх розлуки.

• Підготуйте «сторонніх» до потенційно прохолодного прийому з боку вашої дитини.

• Якщо розлука триватиме декілька днів або довше, зробіть аудіо- чи відеозапис для вашої дитини.

• Тренуйте дитину за допомогою маленьких розлучень.

ПОРАДИ БАТЬКАМ

«ЯК ПРАВИЛЬНО ПІДГОТУВАТИ ДИТИНУ ДО ВСТУПУ У ДИТЯЧИЙ САДОК»

• Організуйте життя дитини в сім’ї відповідно до режиму дитячого садочка;

• Зацікавивши сина чи доньку дитячим садком, викличте бажання йти туди;

• Навчайте дитину оволодівати елементарними навичками самостійності (одягання, їжі);

• Дуже важливо навчити маля гратися. Спільна діяльність з дорослим формує в дитині потребу і навички спілкування;

• Заздалегідь привчайте маля до контактів із дітьми та дорослими. Гуляючи на ігровому майданчику, учить її нікого не ображати, не забирати іграшки, спонукайте до гри з однолітками;

• Значну увагу приділяйте розвитку мовлення;

•  Прагніть оформити маля в дитсадок за 2-3 тижні до виходу матері на роботу, щоб поступово збільшувати тривалість перебування дитини та дати можливість поступово звикати;

• Ніколи не виявляйте в присутності дитини своїх переживань. А навпаки, захоплюйтесь цікавими іграшками, розповідайте  про ігри з однолітками.