Категорії

КАЛЕНДАР ЗАПИСІВ
Січень 2020
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Нд
« Гру    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

‘Цікаво і корисно знати’

postheadericon КОРИСНІ ПОСИЛАННЯ ЩОДО ТЕМИ АНТИБУЛІНГУ

 

Міністерство освіти і науки в Україні – Протидія булінгуКорисні посилання щодо теми антибулінгу

 

1. Застосування діагностичних мінімумів в діяльності працівників психологічної служби.

2. Створення системи служб порозуміння для впровадження медіації за принципом «рівний-рівному/рівна-рівній» та вирішення конфліктів мирним шляхом у закладах освіти.

3. Кодекс безпечного освітнього середовища.

4. Комплект освітніх програм «Вирішення конфліктів мирним шляхом. Базові навички медіації».
5. Освітня програма гуртка «Вирішення конфліктів мирним шляхом. Базові навички медіації».
6. Освітня програма факультативу «Вирішую конфлікти та будую мир навколо себе».

postheadericon 4 СКЛАДОВІ ЕМОЦІЙНОГО ІНТЕЛЕКТУ

З чого почати управління власними емоціями і для чого це потрібно?

Автор: Наталія Миронова

Чому він важливий?

Емоційний інтелект (EQ) – це здатність людини розуміти та керувати емоціями, які відчуває вона і ті, хто поруч. Ті, що мають високий рівень EQ показують кращі результати в житті і на роботі: їм простіше приймати рішення і брати на себе відповідальність. Крім того, це допомагає налагоджувати контакт з людьми і отримувати більше задоволення від спілкування. А якщо зуміти вчасно розпізнати ту чи іншу емоцію співробітника – можна вирішити проблему ще на етапі зародження. K.Fund Media розповідає, з чого складається EQ і на що варто звертати увагу.

Високий рівень емоційного інтелекту може стати в нагоді людям з високими кар’єрними амбіціями. Як мінімум для того, щоб контролювати свої емоції, які іноді невчасно «б’ють через край».

Роздуми про емоційний інтелект йдуть досить давно: в античні часи давньогрецький філософ Платон звернув увагу на важливість емоцій у процесі навчання.

На початку XX століття американський психолог і педагог Едвард Торндайк ввів поняття так званого соціального інтелекту як «здатність розуміти людей, чоловіків і жінок, хлопчиків і дівчаток, уміння поводитися з людьми і розумно діяти у відносинах з людьми». З 1960-х почалася систематизація знань Торндайка і його попередників.

Тоді ж з’явилося єдине поняття емоційного інтелекту.

Чітких метрик для оцінки EQ (по аналогії з IQ) поки що немає. Але є певний набір характеристик особистості, який допомагає визначити приблизний рівень.

Основні складові емоційного інтелекту:

1. Самосвідомість

Її можна назвати фундаментом емоційного інтелекту. Це здатність людини усвідомлювати свої емоції, вміти аналізувати і правильно їх тлумачити.

2. Володіння собою

Уміння зберігати емоційний баланс, особливо в критичних ситуаціях. Володіти емоціями не означає пригнічувати їх у собі. Важливо відчути і усвідомити свій емоційний стан і діяти відповідно до нього.

3. Соціальна свідомість

Простими словами, це – вміння розуміти оточуючих. Допомагати їм з урахуванням їхнього емоційного стану.

4. Управління взаємовідносинами

Це здатність будувати контакти та взаємодіяти з тими, хто нас оточує, враховуючи емоційний стан не окремо взятої людини, а цілого колективу.

В даний час існує безліч тестів і характеристик для виявлення в собі того чи іншого рівня емоційного інтелекту. До рис людей з низьким рівнем емоційного інтелекту відносять невпевненість у всіх проявах, зайву самокритичність і нездатність до комунікації з оточенням.У людей з високим рівнем емоційного інтелекту часто зустрічаються такі риси як самодисципліна, відповідальність, вміння пристосовуватися до навколишнього середовища.

Поза сумнівом, важливо розвивати рівень свого емоційного інтелекту. Це може значно спростити життя і допомогти просуванню по кар’єрних сходах.

 Психолог Е. Торндайк ввів поняття соціального інтелекту

postheadericon «ДІТИ І КНИГИ»

ПОРАДИ БАТЬКАМ

 

Підготувала: вихователь-методист Васильєва Н.А.

detia_689Зараз, практично з самого народження, дитину супроводжує книга. Спочатку це пластикові книжки-пищалки з простими картинками, потім – барвисті книги з щільного картону, потім – звичайні книги з великим шрифтом, і як завершення – дорослі книжки з звичайним друкарським шрифтом та з малою кількістю ілюстрацій.

 Щоб дитина і книга продовжували супроводжувати один одного протягом всього життя, треба над цим попрацювати.

 Прищеплюйте любов до книги з раннього дитинства: купуйте дитині книги, читайте їй віршики, оповідання, казки. Нехай відвідування книжкових магазинів і купівлі нових книг стануть вашим сімейним святом і ритуалом.

 Якщо у вас зберігся старий фільмопроектор з діафільмами, то це чудова можливість прищепити вашій дитині любов до читання. Пригадую сама, як ми з батьками прикріплювали до стінки з килимом біле простирадло, вимикали світло і занурювалися у цікавий світ перегляду та читання дитячих фільмів і казок.

 Не забувайте і про культуру поводження з книгою! Не дозволяйте малювати в книгах, рвати книжки і кидати їх на підлогу, навчайте малюка тримати всі книги в порядку, показуючи йому власний приклад поведінки з книгою.

 

НАВІЩО ЧИТАТИ ДІТЯМ КНИЖКИ НА НІЧ.

      Малюк і мама, малюк і тато – це зв’язок дитини з батьками, даний природою. Тісний контакт, як фізичний, так і душевний між мамою і її дитиною закріплюється при грудному вигодовуванні, а солодкий дитячий сон заколисується в цей час маминою колисковою. Мамин голос, ніжний і рідний, супроводжує дитину з самого зародження його життя. Після припинення грудного вигодовування і тоді, коли колискова пісенька перестає бути актуальною, багато батьків забувають про збереження тісного емоційного зв’язку між ними та дитиною. Мамин голос часто починає замінювати перегляд мультфільмів на ніч, а добре ніжне батьківське слово перетворюється на рідкісний дар. Спілкування з дитиною перетворюється в основному в мову команд і заборон: «помий руки», «пограй», «подивись мультик» … Активний життєвий ритм і реалії сучасного життя віддаляють один від одного батьків і їх дітей. Тому, мудрі і люблячі батьки повинні цінувати спілкування з малюком, що дозволяє укріпити взаємозв’язок з дитиною.

      Ось тут і приходить на допомогу читання дітям книг на ніч? Чому саме на ніч? Тут можна виділити кілька причин такого вдало обраного часу доби для читання:

  • Час перед сном – це той період, коли всі вже звільнилися від денних турбот. Тому, це найбільш вдало обраний час доби для створення довірливої атмосфери між батьками і дитиною, це своєрідний сімейний ритуал, присвячений спільній справі, спілкуванню, взаємного прояву любові і гармонії.
  • Читання дітям на ніч – це продовження колискової, яка виконувала місію заколисування, але з віком перейшла на іншу – вищу сходинку.
  • Вечірня атмосфера сама по собі заспокоює, тому читання книжок на цей час полегшує сприйняття почутого і сприяє формуванню позитивних емоцій, а отже – і приємних сновидінь.

 

ЛЮБОВ ДО ЧИТАННЯ.

      Часто батьки скаржаться на те, що їхня дитина не любить читати книги, забуваючи при цьому, що любов до читання можна і потрібно прищеплювати. Читання дітям книг на ніч – хороший і ефективний спосіб формування любові до книг у майбутньому. Тільки ось, якщо шанс втрачено, то його, навряд чи, наздоженеш. Тому, читати книги важливо саме в тому віці, коли дитина сама ще не в змозі досить багато прочитати.

 

КАЗКИ НА НІЧ АБО КАЗКОТЕРАПІЯ.

     Читання дітям казок на ніч – це кращий засіб хорошого заколисування і засипання. Казкотерапія добре себе зарекомендувала з давніх часів. Читання казок – це чудовий засіб для формування психіки та сприйняття навколишнього світу малюком, це важливий інструмент раннього розвитку, а також головний елемент виховної роботи.

      Читання казок, обговорення дій і вчинків дійових осіб, а також фантазування продовжень історій сприяють всебічному розвитку інтелекту дитини. Казкотерапія на ніч – це також запорука хорошого засипання для непосидючого малюка. Головне – навчитися заінтригувати крихітку і спонукати в неї інтерес до слухання.

      Щоб читання приносило задоволення і реальну користь, потрібно дотримуватися простих, але важливих правил:

  • Якщо ваш малюк не хоче слухати, то не потрібно його примушувати, так як це не принесе ніякої користі.
  • Не зловживайте часом! Як правило, маленьким діткам у віці від року до трьох читають у середньому до десяти хвилин, у віці від трьох до п’яти років – 15-20 хвилин поспіль. Хочу зауважити, що це середні показники, а ніяк не нормативи. Ви повинні підлаштовуватися під потреби вашої дитини.
  • Читання книги дитині на ніч повинне приносити взаємне задоволення. Якщо ви себе просто змушуєте читати, щоб виконати щоденний план, це не принесе ніякого задоволення вашій дитині. Відомо, що маля дуже відчуває емоції своїх батьків, тому читання книги має відбуватися за позитивного настрою і має приносити максимум задоволення.
  • Відбираючи книги, орієнтуйтеся на вподобання вашої дитини.
  • Не обирайте страшних книжок, що розбурхують уяву.
  • Читаючи кожен день книги своїй дитині, ви сприяєте розширенню її знань і словникового запасу.
  • Рекомендується читання книг обома батьками, що сприятиме становленню тісного душевного контакту дитини як з мамою, так і з татом.
  • Читайте книгу повільно, виразно, намагаючись максимально передати емоції діючих героїв і обстановки.
  • Не замінюйте живе читання аудіокнигами.

7055

 

postheadericon ЧОМУ ДІТИ ОБРАЖАЮТЬСЯ? ЯК ПОВОДИТИСЯ З ОБРАЖЕНОЮ ДИТИНОЮ?

ПОРАДИ ДЛЯ БАТЬКІВ

Підготувала: вихователь-методист Васильєва Н.А.

     0_a5785_e905994d_XLЄ багато дітей, які демонструють свої образи, повністю замикаючись в собі і приховуючи свої справжні почуття. При цьому батьки не завжди розуміють, у чому проблема, так як приводу для образи вони могли й не помітити. Але це їх погляд з висоти дорослої людини, а якщо опуститися до рівня дитини, встановивши з нею позитивний зв’язок і душевний контакт, будь-які причини для образи будуть відкритими і зрозумілими. З дитиною, незміцнілою і вразливою особистістю, необхідно бути уважним і обережним. Будь-яке необдумане слово або вчинок батьків може закласти в дитині негативну установку на подальше життя.

Чому дитина ображається?

   Діти ображаються, якщо вони не навчилися говорити з оточуючими про власні бажання. Погодьтеся, непросто здогадатися, що в дану хвилину відбувається в дитячій голівці, от і виникає почуття розчарування з боку дитини і з’являється привід, щоб образитися.

    Також діти ображаються, якщо не можуть або не вміють ділитися особистими почуттями в тому випадку, якщо оточуючі, на їхню думку, роблять щось неправильно.

Як потрібно поводитися з образливою дитиною?

     Важливо показати дитині, що образа – це абсолютно марний стан, він лише погіршує внутрішні відчуття, не вирішуючи проблеми. Дитина повинна відчувати такий захист близьких, який допоможе їй відповісти на образу здоровими почуттями: злістю чи смутком.

1. Допоможіть дитині визначитися зі своїми почуттями та емоціями. Скажіть, що вам зрозуміло, через що вона злиться, і чому їй зараз неприємно через події.

2. Прийміть негативні емоції дитини, що виникли через її розбіжності з оточуючими. Підтримайте її, навіть якщо вас не влаштовує ця поведінка зараз.

3. Поважайте особистість дитини, її потреби та бажання. Навіть якщо в даний момент вони нездійсненні, спокійно поясніть дитині – чому. Важливо проявляти розуміння і підтримку під час діалогу.

      У більшості сімей через дитину виражаються ті почуття, які в минулому придушувалися батьками. Образлива дитина, як правило, відображає неусвідомлені бажання своїх батьків, їх переживання та емоції. А це прекрасний привід по-новому поглянути на виховний процес, більше прислухатися до внутрішніх бажань своєї дитини, і, безумовно, особистих потреб.

7055

postheadericon «ЯК БОРОТИСЯ З ДИТЯЧИМИ КАПРИЗАМИ»

 РЕКОМЕНДАЦІЇ ДЛЯ БАТЬКІВ

 

Підготувала: завідувач Осадча М.А.69261015_03

 

  Чому дитина починає вередувати і проявляти зовнішнє невдоволення і як їй допомогти? Кожна дитина – неповторна і унікальна особистість, яка сприймає навколишню дійсність по-своєму. За допомогою примхливої поведінки дитина прагне виразити внутрішні проблеми. Якщо малюк часто скаржиться, проявляючи зовнішнє невдоволення, необхідно звернути на подібну поведінку увагу і поговорити з ним.

     Дитина не може аналізувати поведінку однолітків. Тому якщо ви чуєте від неї скарги: «Мене ображають», слід розібратися в цій проблемі і пояснити дитині причини поведінки інших дітей.

    Розкажіть малюкові про правила поведінки в суспільстві. Але при цьому вирішувати виниклі проблеми дитина повинна самостійно. Наприклад, ваш малюк взяв без попиту чужу іграшку, в результаті виникла сварка з її господарем. Батьки повинні пояснити, що брати чуже без дозволу не можна.

   Якщо дитина скаржиться на дорослих, це може означати розбіжність в пропонованих вимогах. Близьки дитини повинні визначити єдині запити до нього. Якщо малюк каже: «Мені нудно», швидше за все, він потребує вашої уваги. Але разом з цим він не хоче відволікати вас від повсякденних справ. У цьому випадку краще придумати для дитини захоплююче заняття. Узгодьте разом з малюком розпорядок дня, зазначивши в ньому час для ігор і допомоги дорослим. Найбільш складний і довгостроковий момент – привчання дитини до самостійності.

    Ігри – прекрасний варіант дитячих розваг. Батькам слід створити всі умови для того, щоб малюку було чим зайнятися. Заява малюка: «Я не вмію» може означати, що у нього знижена самооцінка. У цьому випадку від батьків потрібно максимум допомоги. Частіше схвалюйте дії дитини, підбадьорюйте її. Відзначайте успіхи – це дозволить вашому малюкові повірити у власні сили.

   Якщо ваша дитина вередує і заявляє: «Я втомився», цьому є кілька пояснень. В першу чергу, подібна поведінка може означати надмірну кількість уваги. Дитина просто втомилась від свого оточення, і хоче деякий час побути в спокої. По-друге, швидше за все крихітка подібним чином намагається привернути до себе увагу. До речі, типова дитяча скарга може стати реакцією на «небажане» завдання. Малюк не хоче його виконувати і таким способом намагається маніпулювати батьками. У цій ситуації, вам слід перехитрити своє чадо. Поцікавтеся у дитини, що вона планує сьогодні робити. З його відповіді ви зрозумієте, як малюк почувається. Відповідно цьому доручіть йому виконання якої-небудь справи, враховуючи його плани. Надайте дитині потрібний час для відпочинку.

    Якщо малюк сумує, песимістично заявляючи: «Все погано» – задумайтеся. Швидше за все, причина цьому – сімейні відносини. Приділяйте дитині більше уваги, обговорюйте вечорами позитивні події, які відбулися днем. Так вона усвідомить, що життя наповнене радісними митями, приємними враженнями.

 7055

Погода в нашому місті
Архіви публікацій