РЕКОМЕНДАЦІЇ БАТЬКАМ

Підготувала: вихователь з фізичної культури Рогожкіна О.І.

     Кращим методом виховання звички до занять фізичними вправами є особистий приклад батьків. Спільні заняття фізичною культурою і спортом батьків з дітьми сприяють духовному зближенню старших і молодших членів сім’ї, що є основою взаєморозуміння між ними.

     Для залучення дітей до активних занять можна використовувати рухливі та спортивні ігри (які відповідають віку). Фізичні вправи тільки тоді приносять користь, коли ними займаються систематично. Батьки повинні щодня знаходити час для занять фізичними вправами зі своїми дітьми і ретельно стежити за їх здоров’ям, звертаючи увагу на зовнішній вигляд, настрій і самопочуття дитини.

     Місце, відведене для занять повинно бути такого розміру, щоб дитина під час виконання вправ не зачіпала предмети домашнього вжитку, меблі.

     Щоб підвищити зацікавленість дітей у заняттях, необхідна відповідна спортивна форма. Незважаючи на те, що вправи для домашніх умов, як правило, не складні, але володіння прийомами страховки необхідне. Контроль і страховка включають в себе не тільки фізичну підтримку, показ правильного виконання вправи, а й поради, іноді спільні з дитиною обговорення, наприклад, дозування техніки виконання вправ або їх окремих елементів.