‘Медична сторінка’

РЕКОМЕНДАЦІЇ БАТЬКАМ

Підготувала: старша медична сестра Ліфіренко В.Д.

Готуючи дитину до школи, ні в якому разі не забувайте про таке важливе питання, як здоров’я дитини. Перше, на що необхідно звернути особливу увагу – це на імунітет дитини. Як правило, дошкільні освітні установи приділяють цьому пильну увагу: загартування, фізична культура, культурно-гігієнічні навички, вакцинація тощо. У тому ж випадку, якщо дитина перебуває вдома і дитячий садок не відвідує, всі ці турботи цілком і повністю ляжуть на плечі батьків.

По-перше, стежте за способом життя своєї дитини. Для дітей набагато корисніше якнайбільше перебувати на свіжому відпочинку, ніж сидіти біля телевізора або грати на комп’ютері. Звичайно ж, не варто повністю позбавляти дитину улюблених розваг, але обмежити їх необхідно. І для того, щоб не було заперечень і образ, батькам доведеться разом з дитиною вибиратися на прогулянки. Повірте, це не тільки принесе користь і вам, і дитині, але і в значній мірі зміцнить ваші стосунки.

 Зверніть увагу і на раціон харчування дитини. Частіше купуйте дитині фрукти – в них міститься величезна незамінним речовин – вітамінів, мінералів, мікро-і макроелементів. І не забувайте про банани – вони вважаються незамінною їжею для роботи мозку. Додатково варто подавати дитині якісь полівітамінні комплекси. Попросіть свого лікаря допомогти підібрати саме той препарат, який оптимально підійде для вашої дитини.

Не забувайте і про щеплення – саме в 6 – 7 років по національному графіку вакцинації дітей проводиться цілий блок.

ПОРАДИ  БАТЬКАМ

Підготувала: медична сестра ЛФК Тарасюк Н.А.

    Діти, які страдають ДЦП, у більшості випадків не вміють плавно та глибоко дихати. Дихання у них частіш за все поверхове, не ритмічне, приривчасте, з затримкою видиху. Ці відхилення від норми у стані дихального апарату здійснюють негативний вплив на розвиток мови, нормалізацію працездатності, появу мимовільних рухів та обмін речовин в організмі.

    Правильне глибоке дихання сприяє зниженню тонусу спастично напружених м’язів, в тому числі і м’язів грудної клітини, збільшуючи тим самим надходження кисню в організм дитини. Тому навчанню дитини правильному диханню треба приділити особливу увагу.

Починати треба з навчання активного видиху:

• Сидячі або лежачи, подмухати на султанчик, на прапорець, виготовлений з паперу, тканини.
• Подути на паперовий вітряк.
• Через трубочку (гумову або пластмасову) подути на ватні кульки. Ускладнити вправу можна за рахунок збільшення відстані (чим далі предмет, тим сильніший потрібен видих).
• Дути на мильну воду крізь трубочку, роблячи багато дрібних бульбашок, потім – одна велика бульбашка.
• Надувати легкі гумові іграшки (підраховуючи
• кількість видихів, які були потрібні при надуванні).
• Виконувати видих з промовлянням шиплячих звуків.
• Дути в дудочку.
• Повільне проспівування голосних звуків.
• Тривалий видих через рот крізь соломинку у воду як найдовше з метою здійняти багато бульбушок.

     Після того, як дитина навчиться виконувати видих та вдих, треба вчити її узгоджувати дихання з рухами.

     Шановні батьки!

Пропонуємо вам декілька вправ, використовуючи які ви розвинете фізіологічне та мовленнєве дихання вашої дитини.

Вправи, де видих виконується з промовлянням звуків: «Маятник», «Гуси летять», «Жучок», «Гуси шиплять», «Рубаємо дрова», «Насос», «Паровоз», «Каша кипить», «Годинник» тощо.   

ПОРАДИ ДЛЯ БАТЬКІВ

Підготувала: старша медсестра Ліфіренко В.Д. 

       Саме батьки відповідають за життя та здоров’я дитини. Отже, ви маєте знати симптоми, за яких необхідна невідкладна консультація лікаря. Якщо такі симптоми виникли у дитини, не слід сподіватися, що все мине саме собою, — ліпше звернутися до лікаря по допомогу.

      Зауважте, що залежно від показань термометра розрізняють температуру:

• субнормальну — нижче 36,0 °С;
• нормальну — 36,1…37,0 °С;
• субфебрильну — 37,1…38,0 °С;
• фебрильну — вище 38,1 °С.

|Симптоми, за яких слід звернутися до лікаря:                               

• Підвищення температури вище 39,0 °С.
• Субфебрильна температура тримається більше трьох діб.
• Субфебрильна або фебрильна температура за відсутності респіраторних симптомів — кашлю, нежитю тощо. Причиною можуть бути не респіратор­ні захворювання — гострий отит, інфекція сечовивідних шляхів, менінгіт тощо.
• Підвищення температури супроводжується блюванням.
• Значно виражені та раптові в’ялість, зниження апетиту чи, навпаки, рухли­ве збудження дитини.
• Порушення свідомості — дезорієнтація в часі й просторі.
• Порушення периферійного кровообігу: бліда, мармурова шкіра, холодні долоні та підошви.

          Насамперед дитині необхідно надати першу долікарську допомогу у таких ви­падках:

• удушення або потрапляння стороннього предмета в організм дитини;
• переохолодження або відмороження; є тепловий удар або опік;
• травмування — поранення, перелом, вивих тощо;
• кровотеча;
• порушення дихання та серцево-судинної діяльності тощо. Коли стан дитини нормалізовано, обов’язково слід звернутися до лікаря за кон­сультацією, щоб визначити тяжкість наслідків для здоров’я.

     Якщо ви не можете впоратися із ситуацією самотужки, а стан дитини швидко погіршується, терміново викликайте швидку.

Джерело: журнал «Медична сестра дошкільного закладу»

ПАМ’ЯТКА ДЛЯ БАТЬКІВ

Підготувала: старша медсестра Ліфіренко В.Д.

     Найбільше харчових отруєнь реєструють на другий-третій день після святку­вання, тож у пору свят батьки мають бути особливо уваж­ними до їжі, яку вживатиме дитина.

    Харчове отруєння виникає за вживання неякісної або несвіжої їжі, а також продуктів, строк придатності яких минув. Щоб не зіпсувати свят та уникнути хар­чових отруєнь, слід дотримуватися правил особистої гігієни, технології приготу­вання страв, зберігання продуктів харчування та готових страв.

• Дотримуйтеся правил особистої гігієни. Привчіть дитину мити руки з милом пе­ред кожним прийомом їжі. Мийте руки з милом перед приготуванням страв.
• Тримайте в чистоті кухонне приладдя. Для миття кухонного посуду, плити, по­верхні столу, раковини використовуйте мийні засоби, призначені саме для цього. Відро для сміття обробляйте дезінфікуючими засобами та тримайте із закритою кришкою.
• Для приготування страв використовуйте тільки свіжі продукти. Для вживан­ня у свіжому вигляді фрукти, овочі, зелень протягом 10 хв, замочуйте у воді, під­кисленій оцтом, а потім промивайте під проточною водою. Ліпше використовувати яблучний оцет у співвідношенні 3-4 столові ложки на 1 л води. Не вживайте про­дукти, термін придатності яких минув.
• Використовуйте обробні дошки окремо для сирих і готових продуктів. Це дасть змогу уникнути контакту цих продуктів між собою, Після використання дошку для сирих продуктів харчування обов’язково обробляйте мийними засобами, також можна обдати її окропом,
• Дотримуйтеся правил зберігання готових продуктів харчування — ковбасних виробів, сирів, хліба, консервованих продуктів тощо, — що зазначені на етикетці.
• Правильно зберігайте готові страви. Ізолюйте страви від потрапляння повіт­ря — посуд накривайте кришками чи харчовою плівкою. Зберігайте страви за тем­ператури не вище +5 °С. Холодні готові страви зберігайте не більше 2-х діб, розі­гріту їжу — не більше 2-х год. Дотримуйтеся правил товарного сусідства — готові страви зберігайте в холодильнику окремо від сирих продуктів,
• Вчіть   дитину   дотримуватися   гігієни   харчування.   Під   час вживання   їжі пам’ятайте про помірність та обмеження, тобто не змушуйте дитину спробува­ти всі страви, що є на столі. Не дозволяйте дитині вживати солодкі газовані напої та багато кондитерських виробів, особливо з кремом.

     Джерело: журнал «Медична сестра дошкільного закладу»

ПОРАДИ ДЛЯ БАТЬКІВ

Підготувала: медична сестра Ліфіренко В.Д.

Зима… Як завжди, цієї холодної пори року ми частіше хворіємо так званими гострими респіраторними захворюваннями (ГРЗ, грипом).

     Про епідемію грипу писав ще Гіппократ – 412 року до Різдва Христового. Смертельно небезпечною вважали цю хворобу в усі часи. Вірус грипу вчені називають нині найзагадковішим і найпідступнішим з усіх, котрі спричиняють гострі респіраторні вірусні захворювання. Насамперед через його мінливість та непередбачуваність. А величезною небезпекою цієї хвороби є її здатність викликати ускладнення.

     Що ж таке грип? Грип – це гостре вірусне захворювання, що характеризується інтоксикацією й ураженням верхніх дихальних шляхів. Джерелом інфекції є хвора людина, яка лише через 5-9 днів втрачає здатність до зараження.

     Хвороба починається гостро – висока температура – до 40 градусів, жар, головний біль, ломота в суглобах і м”язах, нежить, кашель. *

      При наявності перших симптомів хвороби необхідно звернутися до лікаря.

      Профілактика грипу. У період підвищеної захворюваності грипом, ГРЗ радимо менше перебувати в місцях, де одночасно знаходиться велика кількість людей (кінотеатри, ринок, магазини), частіше провітрювати квартиру й прибирати її. Коли виходите на вулицю, змащуйте в носі будь-яким жиром – вазеліном, гусячим смальцем або дитячим кремом.

Для профілактики грипу корисно їсти свіжу цибулю або часник, але оскільки це пов’язано з неприємним запахом, то можна закапати ніс свіжим соком цибулі, розведеним наполовину перевареною водою.

     Для цілеспрямованого й тривалого запобігання хворобі треба потерти на тертушці 2 лимона (кісточки видалити). Так само подрібнити 2 головки часнику, кип’яченої води і витримати 3 дні в темному місці. Настій процідити, поставити в холодильник і приймати по столовій ложці натщесерце.

Не забувайте й про цілющі можливості ефірної олії евкаліпту, лимону, звіробою та ромашки, що застосовуються у вигляді інгаляцій для профілактики респіраторних інфекцій.

При грипі допоможе такий коктейль: столова ложка малинового варення, чайна ложка меду, 15 г вершкового масла, чверть чайної ложки соди і 280 г теплого молока.

     Задля усунення інтоксикації необхідно якомога більше пити рідини – чай із калиновим, малиновим та смородиновим варенням, сік лимона і 100г меду змішаний з чашкою буркунового чаю.

     А якщо надокучає нежить? Можна закапувати ніс свіжим соком каланхое деревовидного (по 1-2 краплі у кожну ніздрю через кожні 2 години).

Шановні батьки!

 Подбайте про здоров’я своїх дітей. При перших ознаках хвороби викличте лікаря і залиште дитину вдома. Грип характеризується своїми небезпечними ускладненнями: отит, пневмонія, міокардит, гепатит та інші!

Бережіть своє здоров’я!