‘Консультує спеціаліст :’
«УКРАЇНСЬКА НАРОДНА ПІСНЯ – ЧАСТИНА НАРОДНОЇ МЕДИЦИНИ»
КОНСУЛЬТАЦІЯ ДЛЯ БАТЬКІВ
Підготувала: музичний керівник Журавель О.В.
Українська народна пісня є унікальним явищем у світовій культурі. Вона вражає розмаїттям жанрів, стилів, глибиною змісту, незбагненною й незрівняною за своєю красою й простотою поезії.
Бо ж недарма народна пісня творилася протягом тисячоліть, а, отже, пройшла такий відбір, якого не знав жоден музичний жанр.
Чим уважніша людина до народної пісні, тим легше вона відрізняє зерно від сміття, тим багатша її пожива від цілющої сили справжньої пісні.
В чому ж терапевтична дія пісні? Це так званий спеціалізований жанр, у якому майже нічого іншого, крім емоцій немає. Ще вагітною, майбутня мама вивчає колискові, які незабаром співатиме дитині. Під часу співів і на матір, і на дитину накочуються цілющі хвилі…
Наші предки підсвідомо відчували, що ї колискова пісня має лікувальну ( психотерапевтичну дію). Через незбагненно прості й мудрі, теплі гойдання колискового ритму й маминої інтонації передаються дитині душевна рівновага, любов і довір’я до всього живого, один до одного .Нажаль дійсність не завжди прекрасна. Та в душі дитини вже сформувався перший захисний редут – в пам’яті дитини залишається інформація про те, що в житті більше доброго, ніж поганого. Достеменно відомо, що діти, які не знали, не чули, не сприймали у своєму ранньому дитинстві ні колискових, ні повчальних забавлянок чи пестушок, ні приповідок, зростають черствими до людського горя, жорстокими до людей і тварин, загальмованими до навчання і сприйняття оточуючого. Не соромтесь плакати, слухаючи гарну пісню. Дайте волю сльозам. Це ваше очищення. Пісня лікує вашу думку – це відома імперично знайдена істина.
Лікувальна функція української народної пісні є очевидною і на фізіологічному рівні. Людина свідомо чи несвідомо знаходила найздоровіший, найефективніший спосіб дихання. Недарма дихальні вправи були особливим об’єктом уваги найдавніших лікарів, жреців, воїнів, філософів. Швидкий вдих і повільний видих в узагальненому розумінні це й є пісня. Але незрівнянно глибшою й важливішою функція української народної пісні є на рівні психологічному. Пісня непомітно й завжди несподівано допомагає стати віч–на–віч із своєю бідою, душевною травмою. Бо людині властиво ховатись від власних психічних травм, не визнавати та не помічати їх – це надто болісно. Тому важко лікувати психічні хвороби.
Через емоційний канал пісня розкриває людині суть її душевної травми, акцентуючи на добрі, красі. Реакцією на розуміння будуть сльози.
В нашому сучасному стрімкому житті тепер майже не чути в домівках колисанок наших бабусь. На жаль, зникають українські народні пісні перлини –приповідки, забавлянки, віршовані смішинки, гумористичні небилиці.
А чи варто нехтувати народним досвідом?
«ПІДСТУПНЕ ОБЛИЧЧЯ ГРИПУ. ЯК З НИМ БОРОТИСЯ?»
ПОРАДИ ДЛЯ БАТЬКІВ
Підготувала: медична сестра Ліфіренко В.Д.
Зима… Як завжди, цієї холодної пори року ми частіше хворіємо так званими гострими респіраторними захворюваннями (ГРЗ, грипом).
Про епідемію грипу писав ще Гіппократ – 412 року до Різдва Христового. Смертельно небезпечною вважали цю хворобу в усі часи. Вірус грипу вчені називають нині найзагадковішим і найпідступнішим з усіх, котрі спричиняють гострі респіраторні вірусні захворювання. Насамперед через його мінливість та непередбачуваність. А величезною небезпекою цієї хвороби є її здатність викликати ускладнення.
Що ж таке грип? Грип – це гостре вірусне захворювання, що характеризується інтоксикацією й ураженням верхніх дихальних шляхів. Джерелом інфекції є хвора людина, яка лише через 5-9 днів втрачає здатність до зараження.
Хвороба починається гостро – висока температура – до 40 градусів, жар, головний біль, ломота в суглобах і м”язах, нежить, кашель. *
При наявності перших симптомів хвороби необхідно звернутися до лікаря.
Профілактика грипу. У період підвищеної захворюваності грипом, ГРЗ радимо менше перебувати в місцях, де одночасно знаходиться велика кількість людей (кінотеатри, ринок, магазини), частіше провітрювати квартиру й прибирати її. Коли виходите на вулицю, змащуйте в носі будь-яким жиром – вазеліном, гусячим смальцем або дитячим кремом.
Для профілактики грипу корисно їсти свіжу цибулю або часник, але оскільки це пов’язано з неприємним запахом, то можна закапати ніс свіжим соком цибулі, розведеним наполовину перевареною водою.
Для цілеспрямованого й тривалого запобігання хворобі треба потерти на тертушці 2 лимона (кісточки видалити). Так само подрібнити 2 головки часнику, кип’яченої води і витримати 3 дні в темному місці. Настій процідити, поставити в холодильник і приймати по столовій ложці натщесерце.
Не забувайте й про цілющі можливості ефірної олії евкаліпту, лимону, звіробою та ромашки, що застосовуються у вигляді інгаляцій для профілактики респіраторних інфекцій.
При грипі допоможе такий коктейль: столова ложка малинового варення, чайна ложка меду, 15 г вершкового масла, чверть чайної ложки соди і 280 г теплого молока.
Задля усунення інтоксикації необхідно якомога більше пити рідини – чай із калиновим, малиновим та смородиновим варенням, сік лимона і 100г меду змішаний з чашкою буркунового чаю.
А якщо надокучає нежить? Можна закапувати ніс свіжим соком каланхое деревовидного (по 1-2 краплі у кожну ніздрю через кожні 2 години).
Шановні батьки!
Подбайте про здоров’я своїх дітей. При перших ознаках хвороби викличте лікаря і залиште дитину вдома. Грип характеризується своїми небезпечними ускладненнями: отит, пневмонія, міокардит, гепатит та інші!
Бережіть своє здоров’я!
