МЕНТАЛЬНЕ ЗДОРОВ’Я ТА ПСИХОСОЦІАЛЬНА ПІДТРИМКА

ШАНОВНІ БАТЬКИ!

Наслідки пережитого під час війни стресу для психіки можуть бути вкрай руйнівними. Так, ви можете частіше злитися чи засмучуватися, почуватися пригнічено. Ви можете частково чи зовсім втратити цікавість до щоденних справ, не кажучи вже про хобі. Інколи ви можете прокручувати в голові травматичну подію раз за разом. Це може призводити до пришвидшення серцебиття та спітніння. Переживання можуть послабити вашу концентрацію уваги або здатність ухвалювати рішення. Людину в такому стані легко заплутати і дезорієнтувати. Або ж вона відчуває погіршення апетиту та сну. Будь-який із цих наслідків зрештою впливає на дитину, якою опікується особа. 

Брошура «Ментальне здоров’я дітей під час війни: поради батькам та опікунам» допоможе ВАМ відновити свій психологічний стан, щоб мати змогу допомагати дітям. Ви дізнаєтеся, як реагує психіка дорослого на побачені жахи війни, а також про переживання маленьких дітей та підлітків, знайдете поради щодо покращення свого емоційного стану та стану своїх дітей. Брошура створена Агентством ООН у справах біженців (UNHCR) та ЮНІСЕФ.